こんにちわ。鹿児島でお仕事させていただいています、美髪美容師かわなべひろきです。先日いらっしゃったお客様が
抜け毛が気になる…
薄毛に良いシャンプーってありますか？
と、ご質問くださいました。これについて、
（抜け毛…大丈夫かな…）
結論から言うと
僕は基本的にアミノ酸系のシャンプーをオススメしています。「基本的に」です。肌質や使用するスタイリング剤など生活習慣にもよりますが、まずはこれを使ってみて、使用感次第で他の選択肢をお客様に提案することもあります。
何でアミノ酸系か
アミノ酸系のシャンプーには、
- 皮脂を奪いすぎない洗浄力の弱さ
- 皮膚への刺激の少なさ
- 価格帯がやや高め
が特徴です。この洗浄力の弱さというのは使用感に関して言うと「良くも悪くも」で、例えば脂ギッシュな方や、落ちづらいスタイリング剤を使う方はサッパリしないな…と感じる場合があります。その場合はまず、すすぎ方をしっかりすることや、使用するスタイリング剤の見直しをアドバイスします。
これは洗浄力や皮膚刺激の強いシャンプーに変えることより優先して、シャンプーに合わせて洗い方やスタイリング剤を選ぶということです。それくらい髪と頭皮にとって、普段使いのシャンプーは大きなポイントになると僕は考えています。
値段が高いのは製造コストですね。シャンプーに限らずなんでもそうですけど、価格帯と品質というのはある程度比例するのは仕方のないことです。（高いだけのモノもたまにあります）
（高品質に安さを求めるのも無理な話か…）
アミノ酸系のシャンプーってどんなの？
シャンプーにもいくつかのジャンルがあります。それについてはこちらの参考記事を
以下、参考記事を踏まえた上での話として、選ぶ時に注意したい「洗浄成分のこと」についてお伝えします。
表示成分の見方
シャンプーのボトルの裏などに成分が載ってますよね？
含有量の多い順に表記されており、一般的には初めに「水」、その後2つから4つくらいの洗浄成分がブレンドされていることがほとんどです。（赤線引いてあるところが、洗浄成分です。）
ここで、注意点ですが、「アミノ酸シャンプー」という安心安全なイメージを与えるふれ込みでありながら、補助成分として「高級アルコール系の洗浄成分」がブレンドされてあるシャンプーを見かけることがあります。安価なアミノ酸シャンプーにありがちな話。
確かにアミノ酸の洗浄成分が入っていますが、補助的にとは言え、刺激バリッバリの高級アルコール系界面活性剤が入ってるのはアミノ酸シャンプーと呼んで良いのかなぁ…と個人的には疑問です。
（私の使ってるシャンプーどうなんだろ…）
この成分には注意してね
以下、高級アルコール系の界面活性剤の代表的なものです。
- ラウリル硫酸na
- ラウレス硫酸na
- ラウレス硫酸アンモニウム
- ラウリル硫酸塩
などの、「硫酸」とつくもの、
その他にも
- オレフィンスルホン酸na
と、「スルホン酸」とつくもの。
これらは、脱脂力、皮膚刺激も強いので、敏感肌乾燥肌の方は特に避けて欲しいです。
「アミノ酸シャンプー」とうたっていながら、これらがブレンドされているシャンプーも実際あります。僕も全てのシャンプーを見たわけではないですが、購入を検討する時に成分表記を確認して目安にすると良いです。
（自分で見極める知識があれば安心だね）
薄毛に良いシャンプーって、結局は、、？
頭皮に不自然なことをしないシャンプーの事だと考えています。
ですから、今日お伝えしたことは、薄毛の方に限らず髪と頭皮をなるべく健康的に保ちたい方全てにお伝えできることです。
アミノ酸シャンプーを使えばハゲないよ！抜け毛も減るよ！という約束はできませんが、少なくとも先に挙げた高級アルコール系のモノに比べれば頭皮への負担は確実に減らせます。
（健やかな髪は健やかな頭皮が必須）
まとめ
ということで、薄毛に悩むあなたには、
- アミノ酸系のシャンプーをオススメ。
- 過剰な脱脂、皮膚刺激を避けるため。
- 高級アルコール系の界面活性剤がブレンドされていないかを確認。
- 薄毛に限らず頭皮を健康に保ちたい全ての方にオススメ。
アミノ酸シャンプーも完璧ではないです。使用感をイマイチに感じたり他の理由で合わない方も中にはいます。そういった例外的な話はお店でもアドバイス差し上げます。参考になればと思います。
（知識をつけて楽しみながら選んでみよう！）
それでは、最後まで読んでくださりありがとうございます^ ^
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書いてる人
かわなべひろき （美容師、在宅系音楽家）
⚪︎勤務先 鹿児島 中央駅ちかく 美容室粧屋（めかしや） ご予約、口コミなどはこちらから https://mekashiya.amebaownd.com/
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