鹿児島の美容室から〜髪と薬膳〜

髪のお悩み、口コミ、薬膳関連など、かわなべひろきのブログ

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薬膳

薬膳の基本2、「陰と陽」の考え方

今回は「陰と陽」の考え方について触れます。 薬膳を実践するにあたっての予備知識として、基本的な部分を押さえて置きましょう。 陰陽論とは 陰と陽の特徴 体質における陰と陽 陰陽と薬膳 書いてるひと 陰陽論とは 森羅万象、あらゆる自然界の循環や、人体…

薬膳の基本1、「気・血・水」の考え方

薬膳には、心身の健康について東洋医学に基づいた様々な考え方があります。 今日はその基本の中から、「気・血・水」について。 (健康のバランスを支える三本柱) 自分の体質を知るための予備知識となるので、予習感覚で見ていきましょう。 気・血・水(き…

薬膳ブログ、はじめます。はじめに薬膳ってなに?

実は私、美容師でありつつ「和漢薬膳師」でもあります。(一応、資格も取りました) 本投稿を皮切りに今後、当ブログでは「髪のこと」に並行して、「薬膳」についてもさまざま発信していきます。(自分の勉強の為にも) とりあえず出来た記事から順次更新し…